Construyendo cimientos sólidos: Consejos de psicología para relaciones de pareja saludables y duraderas
Al comienzo de la relación se deben establecer los límites por los que no se está dispuesto a pasar para que el otro los conozca y los tenga en cuenta. Y a lo largo de la relación se pueden ir revisando y adaptando a nuevas etapas.
Suposiciones y juicios: La interpretación errónea de las palabras o acciones del otro puede generar malentendidos y conflictos innecesarios.
El objetivo es evitar que la relación se convierta en algo marcado por la rutina más fría y distante, algo que con el paso del tiempo puede acabar con la relación. Veamos twelve claves para conectar con tu pareja.
En el caso de los hombres, deben hacer un esfuerzo por ser más afectuosos, tratar de mostrar más calidez para con su pareja, mientras que en el caso de las mujeres, comprender que la frialdad de su pareja no necesariamente significa dejadez o desinterés hacia ellas.
Estas bases son fundamentales para construir una relación sólida y duradera. Es importante recordar que cada relación es única, por lo que es basic adaptar estas bases a las necesidades individuales de cada pareja.
La dependencia a la pareja o el tener que pedir permiso y aprobación eliminan la libertad y nos impide ser quien somos. Debemos conservar nuestro propio espacio, nuestras metas, nuestros sueños y nuestras opiniones.
Esta es una de las razones por las que la investigación sugiere que las parejas requieren muchas más interacciones positivas que negativas entre sí para mantener la salud de la relación.
En definitiva, debéis tener en cuenta que dejar de discutir visit no equivale a resolver un conflicto; muchas veces, se zanjan las discusiones por puro agotamiento, no porque ambas partes se reconcilien de verdad.
Un ejemplo de este tipo de pareja, son los matrimonios donde ambos ya están en la tercera edad, puede existir cariño y compromiso, pero el deseo sexual o la pasión ya han pasado a un tercer plano.
A veces no hay palabras para expresar el sentimiento que te embarga de agradecimiento hacia las personas que se comprometen de tal forma como tú. Ello te hace seguir confiando y luchando. No cambies.
Para ellos fue una experiencia maravillosa y aprendieron mucho sobre sus emociones… a toda la familia nos sorprendió el cambio que dieron.
SI, ENVIAR Ya tienes una cuenta vinculada a EL TIEMPO, por favor inicia sesión con ella y no te pierdas de todos los beneficios que tenemos para tí.
La comunicación efectiva es clave en cualquier relación. Es fundamental aprender a expresar nuestras necesidades y emociones de manera clara y respetuosa.